想更靠近自己

作者：錢玉芬

情緒管理雙套裝教材之一：想更靠近自己

重新認識情緒，聆聽喜怒哀樂心曲的弦外之音∼

情緒是奇妙的，令人時而欣喜若狂、時而沮喪憂傷、時而憤恨難耐、又時而幸福滿懷。不管在任何時代，情緒話題都有舉足輕重的地位，然而情緒並非難以捉摸、出沒無常，透過認識情緒、正確的紓解情緒帶來的壓力！藉由錢玉芬老師的規劃設計，搭配閱讀、影片教學、團體討論等活動，傾聽情緒的悄悄話，心理不但會更健康，也能讓自己成為自己和別人的好朋友哦！

本教材適合自學、成長團體或小組聚會使用

經此渠道，所有收益撥歸伍濤基金會，用於「蒲公英育苗計劃」，幫助有需要的孩子。我們期望，藉此能帶動更多同心協力，為孩子鋪設轉化之路

備註： 此套書籍需要海外訂購回來，數量有限，現缺貨中，但歡迎預訂。